¿Cumples estas 15 reglas?

A partir de experiencias propias (fallidas y exitosas) y a partir de mis persistentes sondeos alrededor de experiencias ajenas les receto 15 reglas (elegidas y ordenadas de manera absolutamente subjetiva) para seguir en nuestras relaciones:

1. Elegir una pareja sabiamente y bien. Nos suele atraer la gente por todo tipo de razones. Unos nos recuerdan a alguien de nuestro pasado. Otros porque nos llenan de regalos y con ellos nos hacen sentir importantes. Habrá que evaluar una posible pareja como si fueras un simple amigo. Observar su carácter, su personalidad, sus valores, su generosidad de espíritu, la correlación entre sus palabras y sus acciones, sus vínculos con los demás.

  

2. Conocer las expectativas que tenga la posible pareja sobre sus próximas relaciones. Diferentes personas tienen diferentes creencias; y a menudo, son contradictorias. No hemos de querer enamorarnos de alguien que se vea tercamente amenazado por probables faltas de honestidad, porque sino, tarde o temprano las va a crear donde no existen.

3. No confundir el sexo con el amor. Especialmente en el comienzo de una relación; la atracción y el placer en el sexo a menudo se confunden con el amor.

4. Conocer las necesidades del otro y hablarlas con claridad. Una relación no es un juego de adivinanzas. Muchas personas, tanto hombres como mujeres, tememos mostrar nuestras necesidades y, en consecuencia, las camuflamos artísticamente. El resultado será la decepción al no conseguir lo que de verdad se quiere y también el enojo por tener al lado una pareja que jamás satisface nuestras necesidades simple y llanamente porque nunca fueron expresadas abiertamente. La intimidad no puede lograrse sin la honestidad. Una pareja por mucho amor que tenga, no puede leer las mentes.

5. Respeto, respeto, respeto. Dentro y fuera de la relación.  Actuar de tal modo con la pareja que siempre se mantenga el respeto por ella. El respeto mutuo es esencial para una óptima relación.

6. Verse a sí mismos como un equipo. Lo que significa ser dos individuos únicos que llevan a la relación: diferentes perspectivas y fortalezas. Ese es el valor en un equipo: sus contrastes.

7. Saber cómo manejar las diferencias, pues ello será la clave para el triunfo en una relación. Los desacuerdos no hunden relaciones, los agravios sí. Aprender a manejar los sentimientos negativos porque ellos son fatalmente el subproducto de las diferencias no trabajadas entre dos personas. Al obstruir o evitar los conflictos no se están gestionando correctamente.

8. Si no se entiende o no gusta algo que la pareja está haciendo, preguntarle por qué lo está haciendo. Conversar y explorar, nunca asumir.

9. Resolver problemas tan pronto surjan. No dejar que los resentimientos se cocinen a fuego lento. En la mayor parte de lo conflictos que tienen las parejas, se puede encontrar entre sus causas, un espíritu que fue lastimado en el pasado y que hoy, erige  murallas elevadísimas, convirtiéndose ambos en simples extraños. O en enemigos.

10. Aprender a negociar. Las relaciones modernas ya no se basan en los roles impuestos por la cultura. Las parejas crean sus propios roles, de modo que prácticamente todo acto demandará el negociar. Se funciona mejor cuando prevalece la buena voluntad. Dado que ahora las necesidades de las personas están en un constante fluir y se modifican con el transcurso del tiempo y dado que las exigencias de la vida también cambian velozmente, las buenas relaciones han de negociarse y re-negociarse constantemente.

11. Escuchar, escuchar atentamente a las preocupaciones de la pareja y a sus quejas sin prejuzgar ni juzgar. La mayoría de veces, tener a alguien que escuche es todo lo que necesitamos para resolver los problemas. Además, abre la puerta a la sana confianza y a la empatía que es crucial. Mirar las cosas desde la perspectiva del otro, tanto como la nuestra.

12. Trabajar duro para mantener la contigüidad emocional. La cercanía no se logra por sí sola. En su ausencia, las personas se alejan y son susceptibles de affairs. Una buena relación no es una meta final, es un proceso de por vida que se alimenta a través de la atención regular.

13. Tener una visión de largo alcance. Por ejemplo, un matrimonio, es un acuerdo para pasar un futuro juntos. Echar un vistazo a los sueños entre sí con regularidad para asegurarse de que los dos están en el mismo camino. Actualizar sus sueños con regularidad.

14. Nunca subestimar el poder del acicalamiento personal.

15. El sexo es bueno. El Pillow Talk es aún más. El sexo es fácil, la intimidad es difícil. Se requiere honestidad, transparencia, auto-revelación, el compartir de las preocupaciones, miedos, tristezas, así como el de las esperanzas y sueños.